泣いたのは、ボクだった。
弱さを見せないことが、そう、強い訳じゃないって。君が言ったからだよ、、 アイ ビリーブ。
●2009年11月27日 21:53:34「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。本日は８人。富澤さんいつも最初に恐縮です。ストレッチと筋トレをしっかりやりました。今日は河合さんが持参した秘蔵のDVDをみました！先日購入したあのメンバーの正調DVDだ！早速みんなで拝見。いんじゃないですか〜！覚えて踊りたくなる振りですね。河合さんナイスなお買い物です！みんなで踊ろう。最後に2009を踊り終了。12月も練習あるので参加しよう。
●2009年11月20日 21:40:24「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。今日の流れ、富澤さん→アニキ→真由美さん→河合さん→代表→夏さん→レイティ−の順番できました。まぁ少ないね。ストレッチ筋トレをしっかりやり、2009を踊り。夏さんとレイティ−は富山の踊りと、うらじゃを踊り、アニキはタックルとあたりの練習（おいおいよさこいと関係ね−ぞ！）と各自個人練習。来週もやるぞ−！
●2009年11月16日 22:40:43「国際交流イベント参加」
筋トレマスターより。昨日イベント参加のみなさんお疲れ様でした。18人くらいと集まりました。演舞前には外に各国の出店などもあり賑わってました。もちろんリキオウメンバーもいろいろ味わいました。演舞は2009と正調の講習会を。講習会は見てる人も沢山参加してもらい盛り上がった様相です。会場はちょっと狭かったですが無事今年最後の演舞終えました。そう言えばこの日しげさんは○−○○だったと！（ほんま！）そして喉潤しに久々のチーズリゾットの店へ。やっぱりうまかった！その後はいつもの二次会へ。渋く餃子の王将にて。結構混んでたね。ビールと餃子もいいね！ここでも、たわいのない話しで随分盛り上がりました。気がつくと店にはうちらだけ。泣く泣く閉店の時間のため帰り解散しました。演舞は終わりましたが練習はまだあります。各自の足りないところを練習やって行きましょう。
● 2009年11月9日 16:03:22「沼津二日目。」
二日目。きょうも天気はばっちり。気分爽快。今日から参加の吉沢さん福田さんも無事合流。また残念ながら藤田さんが急遽不参加になりました。金曜日も練習きてしっかりやってました。ほんと残念です。二日目も計４演舞やりました。国士さんもきてるので演舞見ようと。調度川沿いのステージでやるところみました。客席の通路で花木さんが踊ったので超間近で演舞みました。いいよ。自分がいうのもなんですが、切れがあってしなやかな感じがでてました。あの石のように体が硬い花木さんか！チームメイトががんばる姿は励みになるね。そして最期に気合いと東海道への気持ちを見せた代表が最後の流し一本に駆け付けてくれました。代表は一番楽しみにしてましたからね。最後の流し演舞はほんとよかったのでは。初のダンスリーダーが最後尾で踊りました。うしろからみると綺麗にみえますよね。流しは２ループやりました。あっという間の二日間でした。沼津と言う街は一回では堪能できません。来年もチャンスがあればまた行きたいですね。今回もいい経験ができました。みなさん体疲れていると思いますので、ストレッチでからだ伸ばしほぐしましょう。いよいよ今週ラスト演舞
ですかね。がんばりましょう！
●2009年11月9日 15:13:02「沼津夜編。」
近くの居酒屋で飲み会を。ここでもモッコリ（違うって！）もりっちも参加頂きました。桜えび、しらす、刺身などなかなかうまかったですね。女子とも楽しく交流でき、時折り鋭い視線がアニキを射す。その先にはみぽりんの45度からの眼差しが！（あせるなあせるな！）。と途中で交流会参加メンバーは会場へ向かいました。また久保田さんも途中にて東京へ帰りました。居酒屋お開き後はカラオケへ。広い部屋。このスペースアブナイナ。案の定だんだんみんな動き始めてきた。親方のサザンから盛り上がって平リンのポルノ。あ−お間違えないように、平リンが脱いだポルノじゃないよ！歌ね！そして交流会組が合流してさらにヒ−ト。遂にきた！アルミさんのボーカルにダンサー順さん、アニキ！脱がし係り平りん、若。しげさんも。沼津の夜に大復活！裸体見参。ハイボルテージでした。しかもヒロさんにしっかり激写されていました。その後も跳んで回って歌って。最終的には２時くらいか。その後ホテルにもどりタフな仲間たちで、順さんの部屋でよさこい話しで熱く語りあいました（おっとうそはいけね−ぜ！）時すでに４時目前。明日もあるので続きはまたということで解散。続く。
（*おおー、アニキ発の三連発！！、熱いぜ。 by HP担当。）
（*追伸：アニキは、トランクス派です。さすが豚の○○○○の競技者、スポーツマンだぜ。by HP担当。）
●2009年11月9日 14:13:55「よさこい東海道そして復活ブラザーズ！」
筋トレマスターより。７日８日のよさこい東海道参加のみなさん大変お疲れ様でした。初参加として沼津に乗り込みました。ホテルで着替え午後からの演舞に備えました。またなんとチームに東海道のスタッフがついてくれました。その中のひとり、もりっこ（なんかちがうぞ！）モッコリ（もっとちがう！）もりっち（Yes！）通称森田さんには二日を通して大変楽しませていただきました。（RIKIOHのス−パーレディーと怪獣芦田）こんな人達まわりにいないでしょう！土曜日は計４演舞行いました。見てる方からの掛け声もあり、声援もありメンバーも楽しく踊れました。そして振付けの大先生と会い、その隣りには菊さんもいるじゃないですか！菊さ−んと声をかけるその瞬間、前田さんが菊さんの胸に飛び込んでいった！まさに三沢のトップロープからのダイビングボテイプレスのごとく。そしていよいよ流しの演舞を。ファンキー先生は、じかた車に乗って演舞を見てくれました。また振りをみてくれた２名のかたも最後列でいっしょに踊ってくれました。演舞後ファンキー先生からご指摘を頂きました。無事この日の演舞終了。と帰り道の商店街でお店の一部スペースで最期
また踊りました。また東農大のチームもきまして、だいこん踊りをリキオウも一緒に踊り大変盛り上がりました！ここで１番汗かいたんじゃない！ホテルにもどりこのあとみんなで近くの居酒屋へ。沼津夜のステージ、続く。
●2009年11月6日 21:48:30「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。う−んなんとも淋しい８人でした。しかも風邪などの休みの人も多かった。今日は国立で花木さんが見て気になったところを合わせました。なんせ人が少ないので全体の合わせができなかった。あとは明日やってきたことを出しつくそう！今日は早めにしっかり休みましょう。
●2009年11月4日 22:05:18「昨日の国立ソ−ランよさこい演舞」
筋トレマスターより。昨日演舞参加のみなさんお疲れ様でした。お寒うございました。随分待ちました。おまけに親方のよろしくって、を待ってたらいきなり、［テテン」と曲始まるし。ハプニングから始まりました。計３回演舞を。３バ−ジョンでいろいろな列で踊りました。お客さんも結構いて賑やかな感じでした。阿波踊りもなかなか見てて楽しかったなあ。しかしあの道幅は流しもってこいだな！最後の総踊りは正調そしてどっこいしょを全５チ−ムで踊りました。みんなでまわりながら以外とよかったね。ただアンコールの連発で小々お疲れな感じ。花木さんもきて踊りました。そして春山さんの初演舞。衣装似合ってました！とってもとっても！（何か？！）。来年は実現するかな。その後は恒例の飲みタイム。12〜3人きました。春山さんもきましたのでメンバーの軽く個人アピールタイム。そして春山さんにもリキオウネ−ムを付けようと。そしてアルミさん提案のメイちゃんに決まりかな。名前が五月で５月のMAY。この日はあずささん飛ばしてました！よろ○○び！はもちろん二段○○び三段○○び、どっちが好き？ってそれ何よ！まあすっかりメイちゃんのことお気に入りの感じ。唇奪われるんじゃないかとアニキ心配でした！また順さんも真由美さんに「少しはだまっとけ−！！」と怒られるくらい好調でした。随所に持ち味だしてました。メイちゃんもこれで一員だ。そして帰るところ副代表の一言でもう一軒。みんなで次へ。相変わらずあずささんはメイちゃん独り占め！アニキは横目でみながら副代表とよさこい話を。明日もあるので早めに切り上げ。帰りの電車の中でもあずさ副代表の抱擁ありなど、最期まで見せてくれたあずささんでした。そして舞台は三鷹駅へ。アニキとメイちゃんは同じ三鷹駅。もちろん一緒に降りて帰りましたよ！ボディーガ−ドの役目もね。三鷹通りをゆっくり帰りました。気合い入れ直して今週東海道いったるで〜！
（*ピピーッ！漢字チェック：）
「最期：命の終わり｡死にぎわ｡臨終｡｢あえない最期を遂げる｣。用例：◆スコットは南極探検で壮烈な最期を遂げた。Scott met a brave death on his Antarctic expedition.」
「最後：一続きの物事のいちばんあと･うしろ｡いちばん終わり｡また､その位置にあるもの｡｢夏休みの最後の一日｣｢最後の手段｣｢最後の勝利を得る｣《類義語》最終｡《対語》最初｡用例：◆｢理恵さんは何番目に歌うの?｣｢最後から2番目だよ｣
"When will Rie appear in the program?""She is second from the end[second to last]."」
●データ出所：学研国語大辞典、ニューアンカー和英辞典。 by HP担当。【漢字は日本の文化です。】
●2009年11月3日 22:34:16「本日の国立演舞」
筋トレマスターより。本日初の国立演舞参加のみなさんお疲れ様でした。楽しく踊れましたね。その後の飲み会、二次会と話題がたくさんありました。今回初演舞披露の春山さんなど。今アニキは独りラ−メン屋で打ってます。詳細は後日。今回かなり盛り上がりましたよ〜！
●2009年11月1日 20:11:41「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。20人きたど−！集まりました。今日もリーダー中心に東海道に向けて振りの確認を。下元リーダーを見本にした振りの所を細かく、揃えるようにあわせました。やっぱり綺麗よね、振りが。いや振りだけじゃなく他のところも（例えばどこよ？）。それはお楽しみ〜！といろいろ合わせました。流しもたっぷりやりましたね、今日は。かなりよくなってきたとリーダーからもおほめが。しげさん、今回は先頭たのむで〜！あずささんはたくしたよ！まずは3日の国立の演舞気合い入れていきましょう！
●2009年10月25日 19:06:40「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。以外と集まった！リーダー中心に振りの確認をやりました。YOUTUBEの動画みなさんみてると思いますが、合ってないところなど、まだあったと思います。そこをリーダーに厳しく指導してもらい合わせました。後半は流しをやりながら確認しました。これを本番まで忘れずにできればね。いややらなければならぬ！東海道は振付の大先生きますから。気合いの入った演舞みせましょう！（アニキ、気合いが好きだね）。気温も冷えてきましたので体調管理しっかりやりましょう。 それと代表がもってきた超拡大写真（ポスターだね）今日見てない人はぜひみて！決まってるぜ！ 誰かが！
●2009年10月12日 19:11:50「昨日の東京よさこい、そして再び歓喜の祝杯！」
筋トレマスターより。昨日池袋参加のみなさんお疲れ様でした。一発目の流し審査で無事踊りきりました。沿道の菊さんと熱い握手を交わし（気合い入ったよ！）気合いの演舞をみせました。また風も吹き、まさに幸呼び風がおきましたよ！のぼりもよかったね。原宿より進歩したのでは。その後のステージもみなさん楽しく演舞できたと思います。アニキ他一行は巣鴨では塩大福で糖分補給。再び池袋にもどり最後のガソリン（お酒）補給。ラストステージに若ギリギリ現れ、みんなで旗をセット完了。チ−ムワークみせたね！4ステージあっという間でした。あとは楽しく打ち上げだ。審査発表は打ち上げ中で、代表がもどった手にはトロフィーが。なんと「敢闘賞」とったと。やりました。再び歓喜の祝杯を。またレイティも復活し、夏さんと打ち上げに来れてほんとよかった。また打ち上げにはメンバーの友人たちも参加し楽しく過ごしました。二次会はカラオケ で。そうそう花木さんが二次会にきてくれました。今宵も祝杯をあげることができました。今年もう一回チャンスあります。さらなる練習を重ねて最高の演舞披露しよう！
(牡蠣の味噌焼きで生ビール)●2009年10月9日 21:53:40「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。18人きました。本番に合わせて流しの進みかたを合わせました。来れなかった人は確認してください。いよいよ池袋です。原宿より進化した2009をみせましょう！そのためには体調万全で。府中のような歓喜の酒が飲めるかな！
●2009年10月4日 14:21:28「本日演舞その後の練習」
筋トレマスターより。本日午前中から演舞参加のみなさんお疲れ様でした。アニキは外から演舞の様子みてました。するとなんと2008が流れるではないですか！お−やる気だ！と思いながら見てましたが、久しぶりだと忘れちゃうよね。ドンマイドンマイ（これ今も使ってる？）。そのあとはRIKIOH正調と若の旗振り実演と2009を披露。2009の時、アニキは正面から見させてもらいました。みんな笑顔いいね。演舞終了後会議室を使って練習しました。アニキはここから参加。ポイント練習はタンタンタタ−ンの外に開く所、江戸の柳をゆらす風〜♪のステップの所とその前後の振り、たらららら−んの所の姿勢の形。え−どこよ！わからない人は前田リーダーまで。（業務連絡、前田さん最後にやった所ですレシーブの）。と前半の練習1時過ぎ終了。では後半練習参加のみなさんよろしく。
●2009年9月27日 21:03:18「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさん大変お疲れ様でした。22人きました。よく集まりました。今日は流しを徹底してやりました。あまりやってなかったので忘れてる所ありますね。そういう所をリーダーにガンガン言ってもらいました。かなり繰り返しやりましたので身体も覚えたと思います。メンバーは今日いい練習ができたと思います。リーダーのみなさんも踊りたい所、指導に時間を使ってもらい恐縮です！池袋まで練習回数少ないですが、今後も時間つくって参加しよう。間あくとやっぱり忘れますからね。練習あるのみ。今日は大分身体使いましたのでしっかりストレッチしましょう！
●2009年9月25日 21:50:35J 「本日の新しいメンバー」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。人数、少ないね。リーダー中心に振りの細かいところをやりました。今日のポイントは1、2で腕をあげて３で回るところ（も−わかるね）、前々横横のヨッチョレで腕を前にだすところ、土佐〜の高知の♪の腕の振りを合わせるタイミングのところ。この３点。来てない人は確認してください。それから今日新しい方が見えました！女子です！武蔵野に住んでます！名前は五月さんです！名字は忘れました！以上！盛り上がってきました（あんただけだろ！）ということでメンバー日曜日練習こいよ！
●2009年9月23日 18:17:58JST 「本日のイベント」
筋トレマスターより。本日イベント参加のみなさんお疲れ様でした。少数精鋭の六人でした。大観衆の中（ホント去年より多かった！）正調をみなさんと踊り、最後は2009でしめました。みなさんも鳴子を持って振りも一緒に、鳴らしながら楽しくやってましたかな。代表の丁寧な話し方も抜群でした！なかなか機会のない場所での演舞ですが、声かかれば来年も行きますよ！中で飲みものとおせんべを頂き休憩後、解散しました。連休も今日でおわりですが金曜日練習ですよ。張りきっていこうぜ！
●2009年9月19日 17:49:39「本日の練習」
筋トレマスターより。昨日練習参加のみなさんお疲れ様でした。リーダー中心にフリの細かい確認をやりました。綺麗に見せる振りのところ、最後の一連の早い振りのところをやりました。リーダーの指摘ポイントを確実にものにしていきましょう。少しずつでもレベルあげていきましょう。また新しいイベントも入ってきてるので、いい演舞を見せていきましょう！
●2009年9月11日 21:41:04「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。今日は少なかったな。富澤リーダー中心に振りの練習を。今日も細かい所を繰り返しやりました。前前横横の所、ボレロの所、最後の所を反復練習。間違えて覚えてるヶ所などありますね。富澤リーダーと副代表から、出来るまで帰れないわよ！と一喝！（すいません、言ってませんよ〜！）やさしい二人が言うわけないでしょ。日々練習の積み重ねですね。最後は恒例の「解散！」はあずさリーダーいないため、代行で下元リーダーより号令！で解散しました。練習来れなかった人は腕立て腹筋背筋を各50回やるように。
●2009年9月6日 21:47:18「本日練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。リーダー中心に振りの確認をしました。振りは入ってますので、さらに細かい所の腕の延ばしかた、角度、スピード、鳴子の鳴らしなどやりました。これからはさらに、ここの所をバッチリ決められるように合わせていきましょう。あずささん、最後に撮ったポージングなかなかよかったですよ！
●2009年9月5日 11:53:01「昨日の練習」
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今回はアニキに代わりまして、しまこがお送り致します(ペコリ)
昨日練習参加の皆さん、お疲れ様でした。少人数でしたが、その分細かい点が確認できたのでは？と思います。ボレロの最初の部分(鳴子の角度や手の動かし方等)かなりよくなったのでは？昨日欠席の人は、みぽりんと一緒に確認して体に入れてくださいませ。あれこれと下世話な例えをしてしまいましたが、多少なりとも伝わってれば幸いです。
日曜日の練習からは殿のありがたいレッスンも追加予定です。お楽しみに〜
2009年9月5日 13:11:31「しまこさんありがとう！」
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アニキです。昨日は休んでしまいまして。しまこさん日記ありがとうございます。明日は行きますので。みなさんも練習ですよ。
●2009年8月31日 20:14:38「2009原宿スーパーよさこい」
筋トレマスターより。昨日の原宿参加のみなさん大変お疲れ様でした。幸呼び風、原宿に吹かしたんじゃないですか！お客さんの反応もよかったと思います。この衣裳と2009フォーメーションはなかなかの綺麗さを出してますよ！ちょっと自分らの演舞みたいね。二日目も最後のステージまでみなさん出し切りました。また花木さんの新たな姿の演舞にRIKIOH女性陣もやられてたね！いやアニキも見てて、花木さんかっこよさでてたね！一人沿道から見つめてたよ。なんかこの表現あやしいよな！みんなで応援してるよ！今年は桜餅も大活躍だね。さあ次の舞台は池袋。練習でまだまだレベルあげて行きましょう。次の舞台へつづく。
2009年8月31日 21:12:50「打ち上げ上げ！」
場所を新宿に移し、打ち上げ会場へ。30人くらい集まったね。参加者には若家族、ふじたぁ〜さんのだんなさん、そして菊さん（誰って前田さんのとなりにシブイ男いたでしょ！あっ俺も隣だったダブルじゃん）。忘れてた怪獣芦田さんも。飲んで飲んで、恒例の初参加者の感想をききました。久保田さん茂木さん、そしてや−さん。ちがうやっさんだ！彼女はきたときから何か違うなと。今年ブレイクするよ！みなさん楽しんで感動したようですね。また若からの 大抽選会。いいグッズ盛り沢山でした。ありがとう。そして他メンバー、各ダンスリーダーからも感想もらいました。代表副代表からも思いと今後の構想など話してもらいました。約三時間の宴どした。幹事のしげさんお疲れ様でした！最後外にでて一本締め。ふじたぁ−さんのだんなさんとあまりお話できなかったのでその分熱い抱擁をかわしました！アニキの気持ち伝わったかな。ふじたさんゴメン！（勝手にやっとけ独り芝居！）無視無視。二次会へ。
2009年8月31日 21:50:04「二次会」
さて熱い仲間で二次会へ。15人きました。二次会も盛り上がりました。なんといっても菊さん。いや菊先輩と呼ばしてもらいます。初めてお話しましたが、合うんですわフィーリングが。日本酒好き身体鍛えてる財布も同じブランド。男も？あっ前田さん抜きで話しましょう、ねっ親方も！なんと途中から花木さんもかけつけてくれました！ 今回も数々の名フレーズ生まれました！キョウツケ解散！（あずさリーダー）菊・政宗！（菊先輩）よろ・○○び（いえね〜）あとなんかあった。まあネタがつきないメンバーです。最後は副代表の音頭で一本締め。かくして熱い原宿夜の新宿を楽しんだRIKIOHであった！
● 2009年8月30日 09:08:52「2009原宿スーパよさこい」
筋トレマスターより。昨日参加のみなさん大変お疲れ様でした。暑い中みなさん力を出し切ったのでは。ＮＨＫ前流しでもメダル獲得者多かったと思います。初参加の人も取ってましたね。取った人は今後RIKIOHでやることになります。ねっ、しんご君青木君！横長いステージも結構よかったです。アニキちょうど真ん中あたりで左に前田リーダー右に副代表でした。ムフッ！最後もライトアッブの中踊りきりました！その後は行かれるメンバーで軽く喉潤しに。代表は今回RIKIOH始めて以来、振りで初の大チョンボをやったみたいです！はじだったので一部の人しか見てませんが、話し聞いて大うけですわ！ボレロ、かついでしまったんですね〜！一人、スクエア、ささっと入る。詳しくは打ち上げできいてくれ！さあ今日もいきますよ！朝風呂入ってストレッチしてファイト一発、ちがうちがう一発挿入、それまた違う！リポＤ飲んでファイト一発！
（●「溜まる」《自動詞五段活用》─{｢堪る｣と同語源}
①〔物が一つの場所に〕少しずつ集まりつもる｡─用例(大仏次郎)｢ごみが溜る｣
②〔たくわえが〕多くなる｡ふえる｡｢金が溜る｣
③〔仕事や支払いなどが〕かたづかずとどこおる｡ データ出所：学研国語大辞典より）
（●「貯める」蓄える"save(貯蓄する); collect(集める)
◆息子はベルマークをためている
My son is collecting bell mark labels. データ出所：ニューアンカー和英辞典より）
●2009年8月28日 21:57:40「本日練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。いよいよ明日来ましたね！今日までやってきた練習と筋トレを明日おもいっきり出し切りましょう。またイメージトレーニングも。練習続いますので今日は必ずストレッチしてからだをほぐしましょう。体調万全に！明日に向けて一発挿入！ちがうちがうファイト一発！アニキわざとだな！
●2009年8月27日 21:46:13「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。宿谷さんも参加されました。富澤リーダー中心に流しの進みかた、再度振りの確認を。随時変わってる所がありますので明日の練習絶対来いよ！いよいよ明日が本番一日前です。きょうやった練習をイメージトレーニングしましょう
●2009年8月26日 20:52:01 「あにきの日記」
筋トレマスターより。みなさんお仕事お疲れ様です。今日は練習ではありませんが、日記みましたか？メチャメチャシブイ写真が載ってます！これぞ硬派！順さんナイス。みぽりん平りんどうよ！順さん載せなくていいよ！
（*by HP担当：「ちっこおやつオッケーマリアンヌ」）
●2009年8月25日 21:44:30 「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。振りの再確認と流しと原宿ステージの配置でやりました。各リーダーから気付いた点など指摘してもらいました。まだまだ振りはよくなりますよ！練習練習。帰ったあとはしっかりストレッチしましょう。次は木曜日です。
■ HP担当の投稿 ■
あにき、シブイ！（既に、仏）
呑んでいるの、ざる蕎麦の「そば湯」です。
●2009年8月24日 07:53 「よさこい府中＆祝表彰」
筋トレマスターそしてアニキより（月曜朝配信予定）。
今みんなと別れ一人喜びにひたりながら打ってます。府中参加のみなさん大変お疲れ様でした！2009公式戦一発目無事終わりました！天気も少し曇りぎみないい感じでした。４演舞やりました。やっぱり最後のけやき並木の流し。これがよかったね！３ループ最後尾は４ループやりましたかね。みなさん踊った−という感じではないですか！沿道の掛け声もありました。代表は進行役で踊れなく、かなぴい思いをしましたが、流しよかったよと、また副代表や親方からもオホメの言葉が。そして今回個人賞もらったかたおめでとう！特に茂木さん福田さん久保田。久保田いくつもらった？３つか！アニキは３年間で１つだ！文句あるか！やれよ！ということで、教えたみなさんがやってくれるのはリーダーにとってはうれしい事です。でも振りはまだまだまだ練習練習！そして行かれるメンバーで打ち上げを。16〜17人きました。今回旗振りをしてくれた小野さん、そして若が羽田から直行でかけつけ参加してくれました。
代表は表彰式があるのでひとり淋しく会場へ。途中順さんと自分も会場へ。賞の発表があり、今年もなしかなと思ったところ、なんと府中市長賞でRIKIOHの名前が。うっそ−？！代表のところに行こうとしたら、もう舞台に、店で飲んでた前田さん平りんレイティ−がいるやんけ−！なんでや−！そして代表が賞状とトロフィーを受け取って。そして狂喜乱舞、抱き合いキス攻め（いつものナイナイ夢の夢！）でも感激しましたよ！ほんとよかった！
その後店に合流して祝杯を。みんなで勝ちとった賞です！これを励みに練習を重ねて2009年幸呼び風、驀進していきましょう！あ−ほんとうれしいは！最後にストレッチを。疲れた身体をほぐすためにもしっかりやってください。
●2009年8月21日 22:16 「本日練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさん大変お疲れ様でした。暑かった！気持ちも身体も！久々に秀喜もきました（あっ松井さんね）。いい感じです。流しを中心にやりました。また八列のステージや向かい合わせて踊るなどやりました。みなさん大分2009の振りをつかんできたのでは。副代表のお褒めもありました。あとはおもいっきり笑顔で振りを大きく踊りましょう！それと河合さんの同僚の男子が練習に参加されました。なかなかのいい男でしたよ！背も高く歳も若いのかな。これは決まりだな！今日はかなりやったと思うので、必ずストレッチやりましょう。本番にむけて体調万全に。ではみなさん府中いきまっせ！そしてその後の打ち上げもいくよ！ノリノリで！
●2009年8月20日 21:41 「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。しかし暑かった！しんご君もきたよ。ぎりぎりで前田さんも。みなさんの意気込みを感じますね。あずさリーダー中心に流しをやりました。２列バージョンで繰り返し踊りました。大分進みかたをつかんだ感じです。横列の意識ですね。明日もありますのでバッチリ合わせましょう！桜餅と花びら、河合さん富澤さんほんと作るのうまいですわ！
●2009年8月16日 19:54 「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。最初の１時間は個人練習やビデオどりなど各練習を。そのあとは筋トレストレッチを行い全体練習。揃ってない所や出来てない振りのポイントをやりました。その後20分くらい再度ビデオどりと個人練を。このとき代表、アルミさん、前田さんが今度の衣裳をきて踊ってみました。特に代表はフル衣裳をきましたが、まだ見慣れないせいかウ−ン、マンダム！今までにない色あいですから。女子は合ってたなあ。後半は流しをやりました。府中バ−ジョンの流しを。二列のやり方でやってみました。なんとか出来そうですね。来週は火木金練習あるのでここでしっかり合わせましょう。最後ストレッチなかったので、夜やってから寝ましょう。
●2009年8月14日 21:49:24 「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。前半はリーダーとマンツーマン練習をやりました。後半は全体で流しをやりました。来週は府中のよさこいです。今年の新衣裳も着ます。参加のみなさん、練習どんどんやり合わせましょう！府中の次の週はいよいよ原宿です。練習あるのみ！気合い入れていきましょう！
●2009年8月4日（火）22:09:29 「お題 戸狩合宿パート2」
筋トレマスターより。さて合宿２日目はストレッチなどアップをして９時頃より振りの練習を。この日は流しの進みかたを中心にやりました。どこで前にでるか、ステップの踏みかたなど。流しになると振りはもちろん、前後左右の間隔、フォーメーションなど合わせる難しさがでてきます。そうとう練習が必要です。しかしメンバーの流しの踊りをリーダーたちが正面から見てましたが、みな「いいね〜！」と。今回の振りは特に流しで見せる踊りだと思います。いやほんとよかったですよ。最後リーダーだけで踊りましたがまだ踊り足りないですね。これからですよ！練習も11時30分過ぎまでやりました。最後にそれぞれ合宿で得たもの感想を述べ、代表の総括で合宿を終えました。短い期間でしたが充実した内容だったと思います。メンバー、リーダーのみなさんお疲れ様でした。その後宿にもどりお風呂に入り支度をして帰路東京へ。高速乗る前にそばやさんでお昼を。ふと見るとあずささんの手のグラスには茶色の泡の液体が！う−飲みて−！帰りは予想以上に混んでた！でも運転疲れなかった。楽しい車中でした！白ノアチーム。歌あり話あり、タッチあり（うそうそないな
い！）黒ノアチームは車中よさこい祭やってました！後ろから踊ってるのみえました。途中休憩しながら無事９時過ぎくらいに三鷹につきました。みなさんお疲れ様でした。あずささん合宿の段取りなどありがとうございました。そしてしげさん眠気ざましのメガシャキさし入れありがと−！では最後に車メンバー紹介。黒ノア車（代表、あずささん、河合さん、前田さん、真由美さん、梅澤さん）白ノア車（アニキ、レイティ、久保田さん、夏さん、しげさん、あっこさん）。は−いいメンバーだね！どちらも！
（*「OK！, MARIANNU」。 by HP担当）
●（追伸）2009年8月4日（火） お題「間違い」
（アニキ）です。すいません、今へんなメールは間違いです。失礼しました。
（*もう載せちゃいました。by HP担当）
●2009年8月4日（火） お題「(unknown)」
〓〓ちっこおやつオッケーマリアンヌ〓
（* ア、あにきっ。。？？？？？？？？？。 by HP担当）
（* でも何の「暗号」なのか？？？。秘文？恋文？韓国語？ ）
●2009年8月3日（月） お題「戸狩合宿2009」
筋トレマスターより。今日一日お疲れ様でした。さて今年の合宿はレンタカー二台と親方一家の三台で。途中でしげさんをピックアップし現地に向かいました。まあ順調に到着しました。天気は曇りや雨がぱらつくなどあまりよくなかったですね。それとこの合宿に松井さん合流しました。お久しぶりです！練習は各メンバーにリーダーをつけてマンツーマンの形で振り練習を実施。その後メンバーだけで体列をつくり、最初から今までよりさらに細かく振りの確認をしました。またしっかり声をだしてカウントしながら振りの練習など全員できるまで、リーダー、副代表のオッケーがでない厳しい中みなさんがんばってました！休憩時にはアルミさんとこのワンコに触れて癒され練習も気合いで。ちなみに、ワンコの名前がパトラとモナちゃん。副代表一人モナちゃんを「山本〜！」と呼んでました。なぜ山本かわかりますよね！メンバーの振りも最後のほうはかなりよくなりました。５時すぎ練習終了。ストレッチ後、お風呂食事。そのあとみんなで集まり練習時に撮ったビデオをみて振りのチェック。ビデオみるとよくわかるね。出来てるようで出来てない所など。今後も活用しては。またアルミさんからお宝映像公開ということで、なんと2007年の池袋打ち上げのカラオケの写真が！アニキはこの年にリキオウに入りました。なのにもう脱いでた！頭にタオルでハチマキして歌ってる映像が（曲なんだっけ？）またもう一人仲間が。順さん。あなたも好きね脱ぐの！というか全員はじけてた！まだ二年前だからまだいけるでしょ！ということで一日目終了。二日目はまた明日。ではストレッチはわすれずに。
●2009年8月2日（日） お題「合宿参加のみなさん」
筋トレマスターより。合宿参加のみなさん大変お疲れ様でした。無事代表とレンタカー返却しました。みなさん帰宅したかな。代表運転お疲れ様でした！では合宿の詳しい話はまた後ほど。
●2009年8月1日（土） お題「昨日の練習」
筋トレマスターより。合宿組到着！昨日練習参加のみなさんお疲れ様でした。今日は全体で一度通して踊り、そのあとはダンスリーダー抜きのメンバーだけでやりました。振りが入ってる人、まだの人など確認（チェックですね）やりました。その後各列にて個人レッスンを。再びメンバーだけで踊りを。一回目よりみなさん大分いい感じになりました。副代表もボレロの所よかったよとオホメが。いよいよ合宿にいきます。いくメンバーは振りと流しをばっちりやってきましょう！残りのメンバーも練習ありますのでたっぷり踊りこみましょう！今年の夜は何かな？！えっ！夜！長い夜！
●2009年7月27日（月）（*三連発）
その一 お題「昨日のむらさき祭&グリーンパーク祭」
筋トレマスターより。昨日イベント参加のみなさん本当にお疲れ様でした。昨日も暑い日差し中、2008.2009正調と踊りました。代表の軽快トークも復活し（さすがですよ、2008の後は息切れるのにそれを感じさせないもんなぁ！）無事むらさき祭り踊りきりました。そういえば以前踊り子やってました行貝さんにペイントやってもらった人もいました。その後みなさん第２ステージのグリーンパークへ移動。四時半から演舞スタート。2008正調2009を。まだまだ暑い中やりました！講習会もお客さん参加してくれました。こちらも無事終了。しか−し、まだ演舞は続く。第３ステージへ。
その二 お題「第３ステージその後」
第３ステージはグリーンパーク二部組と再びむらさき祭組に別れて行いました。それまでしばし休憩。紫組は移動へ。アニキは二部組で踊りました。随分人も増えました。また政治家管直人さんも祭にみえました。そして代表と記念にパチリ。演舞は同じメニューで。みなさん気力を振り絞り無事演舞終了。みてみるといるのはアラフォ−世代。みなさんよくやりました！筋トレで筋持久力もついてきてると思います。残り組は終了です。とここで前田リーダーより、むらさき祭まだやってるかな。まだ踊りたいなと。阿部さん行くわよ、むらさき！ええ−−！はい！かくして二人チャリにてむらさき祭りへ。しかし悲しいかな、RIKIOHの踊り終わってました！ガク−ン！むらさきのメンバーもかなり踊ったようです。ほんとお疲れ様でした！そして最終ステージ打ち上げへ。
その三 お題「最終ステージ」
残ったメンバーで打ち上げにいきました。三鷹に戻り八人で（アルミさん、親方、前田さん、平リン、若、レイティ−、茂木さん）。みなさんお疲れでしたが、くいっくいっ飲んでました。ここで新たな発見。平リンはＧが死ぬほど嫌い！お店に出現したね、茶色の。あとやめとこ。結局12時近くまでいました！わお。土日参加のみなさんお疲れ様でした。筋肉かなりつかいましたのでストレッチは必ずやりましょう。それと「男のあら塩」ですが大辛口はアニキ、辛口は順さん、まろやかは代表、こくまろは若、特別本造りは親方で。よろしく！
●2009年7月25日（土） お題「本日の千川演舞と変則練習」
筋トレマスターより。本日参加のみなさん大変お疲れ様でした。まずは体育館にて練習。きっちりストレッチと筋トレをやり2009の振り練習。その後アウェーの千川にて演舞しました。RIKIOH正調は順調でしたが2009の踊りではなんとMDの曲がとびとびになり三回くらいやり直しましたが、直らずそのままみなさん感を頼りになんとか踊りきりました！しかも風が強かったですよ！RIKIOHの風か！その後は少しお店などありましたので軽く泡の飲み物とやきとりなどで休憩。再び体育館にもどり練習。今回は流しの進みかたをやりました。また縦横の列の合わせを結構やりました。久々に副代表の激が体育館に響きました！張り詰めた緊張感！ミスはできない！そして・・・。各自リーダーに何回も同じ事言わせないよう真剣勝負でいきましょう。今回は列の合わせが決め手！原宿はもう来月です。練習あるのみ！明日参加のみなさん、演舞きっちりやりまっせ−！若、強風のなかお疲れ様。あなたじゃなきゃ振れなかったよ！
●2009年7月19日（日） お題「昨日のイベント」
筋トレマスターより。昨日の三鷹商工まつり参加のみなさん大変お疲れ様でした。暑かったね。まあその分ビールもおいしく頂きました。演舞は2008をスタートに正調と子供たちと講習会を。RIKIOH正調、2009と。今回は名語りの代表いないため若手が頑張ってくれました。夏さん、レイティ−、そしてしげさん。いや−ほんとしげさんには*新たな新事実を発見させられます！詳しくは直接本人か最寄の人に聞いてください。人数も16人くらいいましたのでステージはちょっと狭かったかな。茂木さん大丈夫でした？暑い中無事終了しました。そういえば客席に花木さんがいました！正調のときには前にでて踊ってもらいました。また三木さんもお祭りにきてました。さし入れも頂きありがとうございます。昨日参加のみなさん今日練習ですががんばっていきましょう。アニキは今日ラグビーのイベントがありますので終わりしだい練習にいきます。
（*「新事実」は常に新しい。 by HP担当。）
●2009年7月10日（金） お題「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。７時前で五人しかいなく、ありゃ−と思いましたが徐々に増えまして。すでに個人練で石川さん（新メンバー）と富澤リーダーが練習してました！気合い入ってるよ石川さんは。今日もリーダー中心に細かい振りを。ボレロから最後の振りの所を。今日やったところは次はしっかり覚えているように積み重ねていきましょう。最後に連絡事項であるみリーダーより今年はよさこい東海道にでますと話がありました。新しいイベントにも参加して行きましょう！沼津か。海近いから魚とうまい日本酒あるな！泊まりだな。
●2009年7月5日（日） お題「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。リーダー中心に振りの細かい所を合わせました。金曜日の続きから最後までいきました。今日は６時近くまでたっぷりやりました。またなんとミッキーさんが見に来ました。しばらく練習を見学して帰るときに、見て気付いた事を話してもらいました。下記内容です。「まだ皆さん腕が曲がっていたり、伸び切っていなくて、振りが小さいと」是非ご参考に。それと下元リーダーのご紹介で新しいかたが練習に参加されました。高知出身とのことです。RIKIOH大歓迎です。みなさんも是非新しい仲間を。
●2009年7月3日（金） お題「祝！アニキの日記50回配信達成！」
筋トレあにきより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。リーダー中心に細かい所を合わせました。ボレロの所までやりました。日曜日も引き続きやりますので。さて、件名のとうりこのアニキの日記が先週の日曜日の配信で50回を数えました。（前身のリキリキ日記から）。ほ−続いたもんだ！昨年の原宿１週間前からのみなさんの練習の奮闘と疲れた身体を少しでも和らげるようにストレッチをみなさんに慣行するメールを始めました。なんせ激しく普段使わない筋肉使うし、息上がるし私もきつかったです。ただみなさんのストレッチの意識もあがったとおもいます。また練習行かれなかった日は何やったか気になりますよね。簡単でも伝えられればと思いまして。この日記は順さんの発案です。まあ読み返してみると、笑いあり、励ましあり、激闘あり、お色気ありなどRIKIOHのスーパレディーたちなくしては書けません！それを引っ張る代表はスゴイは！やばっ時間が！ではみなさん引き続き読んでね。次は100回をめざしますは！感想メール待ってるど−−！
（*「堅忍不抜」「奥様お買い得」ウン？ by HP担当。）
●2009年6月28日（日） お題「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。リーダー中心に金曜日の続きで、細かい所を確認しながらやりました。今日はステップの所がポイントですかね（八の字の動き）。それと副代表の言ってた鳴子を腕に沿わせるように持つ、また構えの時など。忘れないようにしましょう。最後ストレッチできませんでしたので、お風呂あがりなど柔軟運動しておきましょう。
●2009年6月26日（金） お題「本日のエグザイル」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。そしてＤ列のみなさん話題をありがとう！件名そのものです。リーダー中心に振りの細かい所を最初からやりました。各列並ぶとなんとD列参加者７人！圧倒された！因みにメンバー平リーダー、副代表、かなみさん、ふじたぁ〜、宿谷さん、川上さん花木さん。そろったね！いないのはもしかして。まあ言わなくてもいいや代表！D列はなんとあのエグザイルのよくやる時間差の動きの振りをやってみせました！ほんとはやっちゃダメよ！揃える所なんだから。でもエグザイルだったな。D列がんばりました。日曜日も見られる？今日今年のTシャツもらいました。いい感じです。
●2009年6月22日（月）お題「昨日の亜細亜大コラボよさこい」
筋トレマスターより。昨日のイベント参加のみなさんお疲れ様でした。無事に成功したんではないでしょうか。本番前に照明合わせや段取りなど、振りもやりすでにかなりの汗だく。その後もRIKIOHだけで2009を練習とみなさん積極的に取り組んでました。しげさん、あのレッスンのおかげかよくなったよ！あいかわらず変な動きはあるけど。本番は2008から始まりRIKIOH正調そして2009と。正調ではしんご君が歌ってくれました、なかなかよかった！観客の学生の反応もよかったと思います。よさこいは多人数が楽しいですよ！亜大のメンバーのみなさんお疲れ様でした。また機会ありましたらやりましょう！（おいあるよ８月に例の）。とここでなんとミッキーさんが見に来てくれました。ファンキー先生との練習時にいらした男性です。（スキンヘッドの。ちがう！ちがう！）男前の！もしかしてパート２へ。
★（二通目）お題「もしかしてパート２」
無事おわり喉潤しにみんなで例のお店へ。班長の音頭で乾杯！ここはほんとおいしいよね！食もお酒も話も進みました。今回初参加の茂木さん、久保田さんとたっぷりお話しできました。お二人とも熱く語ってくれました。情熱ありますよ！そして私の身体も熱くなってきた！（えっ！どういうこと？）これ以上やめとこ。下元、平リーダーのなに〜という目が。ともかくアニキは楽しかった！もちろんみんなもだよね！その後はまあいつもの方々と軽い二次会へ。これからイベント盛りだくさんです。踊りまくりましょう！ミッキーさんまた参加してくださいね！ストレッチも忘れずに。
（*by HP担当：アニキ、力文のメールありがと。でも受信時刻「月曜日 昼日中の11:54」、、、お仕事だいじょぶ？）
（*by HP担当追伸：アニキのメールで最近実名入りまくりなので、前みたいに変換したりとかで地道に隠匿する作業やめました、ご了解を。(^^)）
●2009年6月19日（金）お題「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。いよいよ亜細亜大とのコラボよさこいも二日後になりました。富澤ダンスリーダー中心に2009振りの確認をしました。フォーメーションの所ですね。最後に一発みんなで合わせました。大分あってきたと富澤リーダーより。藤田さんも後ろにキラリ目が光ってる副代表にも負けず頑張ってます！すっかり名物になりつつある「ふじたぁ〜！！」の雄叫び。誰って言う人○○○さんしかいないでしょ！ヒント６行前に書いてます。答えじゃん！では日曜日参加のみなさん楽しみましょう！
riki-ML ぎょえ～(^_^;)
ぎょえ～っ、筋トレマスター～～(^_^;)
『ふ～じた～ぁ』～を題材にしたな～、でも、頑張りまっす （by ふじたぁ）
●2009年6月15日（月）お題「花いっぱいイベント＆亜大リハーサル」
筋トレあにきより。昨日のイベントと亜大のリハーサル参加のみなさん大変お疲れ様でした（昨日？なんかあったな！）イベントに人も集まり子供たちといっしょに正調をおどり最後は2008で締めました。代表の名語りもたっぷり堪能！お客さんも楽しんだのでは。その後は亜大に移動。リハーサルまでの時間2009の練習を。４時ごろからホ−ルにて亜大のみなさんとリハ。まずは舞台で我々が2008を披露。きついな〜と思いながらも力はいっちゃったよ！その後は2009を合同で合わせました。学生も結構覚えてるね。最後は代表のお言葉と夏も原宿で踊ろうぜ！亜大の諸君！記念に全員でよろしくってよ！パチリ。ふー疲れた〜。後半へ。
お題 「riki-ML後半戦」
リハーサルも終わり亜大のみなさんからお菓子と飲み物を頂きました。お−ありがとう！甘さが身体に染みわたる！とここで、しげさんから自ら稽古つけてくれと。その心意気によしやろう！という事でなんと他のダンスリーダー（富澤前田平リーダー、途中から副代表とまゆみさんも参戦）と 豪華スペシャルレッスンを。かくして、富澤ダンスリーダーより「腕は肩の位置からだして！そんなジャンプしない！そんな振り教えてない！」と。すいません誇張しすぎました！ほんとは丁寧にわかりやすく何回も教えてくれました！ねっしげさん。いや−今日やってよかったよ、しげさん。忘れんな！残って頂いたリーダーありがとうございます。帰りは疲れた身体癒しにお食事とお酒を。例のお店で。今週いよいよ2009披露発表ですね。体調万全でいきましょう。ストレッチで身体をほぐし疲れをとりましょう。
●2009年6月12日 お題「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。イイカンジです。新しい方もお見えになりました。今日は最後の振りを。腕ぐるぐるまわしまでやりました。これで一通りの振りをやりました。夏のイベントにむけRIKIOH2009これからです。楽しく、時には厳しく、そして触れ合いながら（何と？！）。練習していこう！ストレッチも忘れずに。
●2009年6月6日 お題「riki-ML riki-M本日の練習」
本日のただのあにきより。下記の昨日のメール飛んでなかった！いま送ります。（←???）
能登のみなさん三鷹は雨だよ。そちらはいかがかな。筋トレあにきより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。今日は17人きました。いいよ！2009の変更箇所やりました。所どころかわりましたね。今週日曜日ないので、自主練をしとこう。亜大のイベントも二週間ちょっとできます。ダンサーのみなさん気合い入れていきましょう。後半は2008をやりました。明日能登いきのみなさんたっぷり踊ってきてください。あ−今日もいい汗かいたわ！
（*by HP担当：只野兄貴???。）
●2009年6月5日 お題「本日の練習」
筋トレあにきより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。いいよ！2009の変更箇所やりました。所どころかわりましたね。今週日曜日ないので、自主練をしとこう。亜大のイベントも二週間ちょっとできます。ダンサーのみなさん気合い入れていきましょう。後半は2008をやりました。明日能登いきのみなさんたっぷり踊ってきてください。あ−今日もいい汗かいたわ！
●2009年5月31日 お題「本日のストレッチ」
（アニキ）です。本日の練習ですが欠席いたします。リーダーさんすみませんがストレッチと筋トレお願いします。筋トレは腕立て50回腹筋60回（いつものバリエーション）スクワット10回でお願いします。
●2009年5月24日 お題 「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。今日もたっぷり汗をかきました。1時30前にも数人きて早練してました。亜大のみなさんも早練してました。人数も30人くらいきましたね。いい感じだ！ダンスリ−ダ−中心に2009振りやりました。いよいよ後半きました。バキューンジグザグそしてフォーメーション。残すは腕グルグル回しの振りのところ。お披露目からまだ２週間！日曜日の練習内容は濃いですよ。私も結構きてます。踊りもしっかりやるときついね！６月からイベントも入ってきます。楽しみ満載です。夏にむけて体もつくっていきましょう。あれっ？笑える所がない！疲れて脳が脱臼してるわ！
●2009年5月18日 お題 「」
*おおっと！以外だいつもお決まりの普遍マンネリな「お題」が今回はなぜか？違う。→今回の「お題」はこのページの一番下に。
筋トレマスターより。みなさんおはようございます。また昨日は大変お疲れ様でした。いや−練習したね！学生の掛け声にも刺激されましたね！思い出すなぁ。数十年前、後輩たちをしごいてしごいて恐れられたあの日。私もすっかり丸くなったやさしいアニキになってしまいました！またなにより参加者が30人以上いたのが（←で？）活気がありやりがいもでます。踊り子たちのがんばりも伝わってきました。よし筋トレの回数増やすぞ！！ダンスリ−ダ−さんもハ−ドな所ですが踊り子たちをかわいがってください（え−シゴク意味ね）。体筋肉つかってますしっかりストレッチしましょう。オイオイ、それ昨日の夜言ってよ。もう朝がきてるぜ！！
●2009年5月15日 お題「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。なんとなんと18人くらいきましたよ！やっぱり活気を感じるね。みなさんの早く覚えたいというのが伝わりますね！副代表も今回は振りも進みが早いねといってました。リーダーのレクチャーもいいのかな！では日曜日もはりきっていきましょう。
●2009年5月10日【母の日】 お題「本日の練習」
筋トレあにきより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。2009演舞披露も無事できました。亜大のみなさんも７〜８人きましたかね。またRIKIOHの懐かしのメンバーもこられました。今年は大人数でぜひやりたいですね。早速、副代表ダンスリーダーを中心に振りの落とし込みに入りました。亜大のみなさんなかなか熱心な感じでした。早く女子に話しかけられるようにがんばろっと！男子はアニキ好みはいなかった。おっといけねぇ。くれぐれも○○ではないのでご安心を。あ−また前フリが長く・・・。今日は筋トレや久々の練習で体つかったと思いますので、お風呂の後などにストレッチやりましょう。 以上
●2009年5月3日 お題「本日のリーダー練」
筋トレあにきより。本日リーダー練参加のみなさんお疲れ様でした。2009も繰り返し10回以上やりましたかね。うち３連チャンもやってみましたが、大丈夫踊れます。大分踊りこんできました。おとは、細かい合わせと綺麗にみせるところでしょうか。来週にむけてリーダーさんよろしく！
●2009年5月1日 お題「本日のリーダー練習」
本日練習参加のリーダーお疲れ様でした。ストレッチ筋トレとやり、2009も何回か踊りこみました。フリはなんとかいけますね！細かい所はこれからですが。去年の今頃は2008で必死必死！短い期間であそこまで覚えましたよね。今となってはいい思い出ですが。ちがうか！！今日は芦田さんもきました。お姉さんも。いっしょに踊りました。是非おぼえてもらい、こちらにも参加頂きたいですね。ではリーダーさん日曜日よろしく。
●2009年4月24日 お題「本日のリーダー練習」
あにきより。本日のリーダー練参加のみなさんお疲れ様でした。副代表、富澤リーダー、あるみリーダーと、あにきの四人でした。すくない分、通しで何回か踊りました。後半の腕ぐるぐる回しの振りわかったど−！また流しもちょっとやってみました。細かいところはこれからですね。ではリーダーさん、また日曜日よろしく。
●2009年4月19日 お題「川崎大師よさこい」
筋トレマスターより。本日川崎参加のみなさん大変おつかれ様でした！計７回2008踊りましたかね。２連ちゃんの流しもあり。あ−踊った！でもあっというまでしたね。間に栄養補給（泡立茶色液体）もしながら、また流しではおばちゃんに飴ももらいながら無事おわりマシタ。恒例の打ち上げはアルミさんお進めの馬刺しの居酒屋さんで。いや−ほんとうまかった！ヒラリンはうますぎてたて髪を２〜３枚まとめて食ってたよ！ちがうか！しかし馬刺しはいうことなし！次回もここですね！それと花木さんから衝撃報告が。まずはやるだけ頑張ってください。（以下、一部割愛）
●2009年4月12日 お題「本日のリーダー練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。と・り・あ・え・ず・最後まで通しで踊ってみました。どんな感じか。わたくしは半分いかないくらいから、呆然と立ち尽くしてました！他のリーダーは結構覚えてますよ。ダンサーのみなさん2009は楽しく踊れますよ！揃うとまた綺麗な踊りになりそう。こうご期待！別件の連絡です。たびを申し込みたい方はアルミさんまで連絡ください（締め切り20日まで）。
●2009年4月10日 お題「本日の練習」
久しぶりのメールでございます。筋トレマスターより。本日リーダ−練習参加のみなさんお疲れ様でした。振りは着々と進んでます。さすがダンスリーダーです。わたくしはまだまだ、人の振りを見ながらでないとダメですね。なんとかがんばります！みなさん筋トレストレッチはやってますかな！
●2009年2月27日 お題「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。（途中割愛）正調練習しました。久々ですかね。最後みなさんでお願いしましたのでRIKIOHに入ってくれるかな。来月からしばらく空いてしまいますが、体は動かしましょう。やっぱり感覚は鈍りますよ。
●2009年2月21日 お題「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。今日は活気あったね！なんと14人。いや途中で一人男子が帰りました、佐藤順○さん（○の意味なし！）。練習はこうでなくちゃ。女子多いとくるしね（何がくるんだ？！）。と言うことで、今日も別パートを覚えようをやりました。本日初練習のかたも何人かいました。今日は結構動いたので、しっかりストレッチしましょう。別件、下元さんパフユ－ム情報またよろしく！
● 2009年1月31日 お題「今年一発目演舞」
あにきより。本日演舞参加のみなさんお疲れ様でした。2009年一発目としては７人と、ちと淋しかったですがみなさん楽しく踊ったと思います。代表の話しも名語りで、客席も聴き入ってました。無事演舞できたかなと。帰りにメンバーとラーメン屋で軽く生ビと餃子で疲労の体にエネルギーを。今日踊った人は寝る前にストレッチを。ではまた練習で。
● 2009年1月30日 お題「本日の練習」
筋トレマスターより。本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。参加８人。いや最後の最後に梅澤さんがきて九人！気合いだね！７時すぎまでレイティ－と二人。ラブラブ筋トレストレッチでした！ちょっとドキドキしちゃった！とまあ－今日は2008正調、もう一曲やりました。久々の2008はきついね！連チャンはムリムリ。明日イベント参加のみなさん、今日少しでもストレッチして体を伸ばしまして筋肉をほぐしましょう。
● 2009年1月17日 お題「今年初練習」
筋トレマスターより。今年もやってきました。よろしく！
本日練習参加のみなさんお疲れ様でした。今年の初練は○○人。筋トレやりますよ。さらなるレベルアップします。回数も増やしましたよ！踊りはどっこいしょ、能登わっちゃ、うらじゃをやりました。どっかいしょは副代表の解説つきでわかりやすかった。能登はレイティ、うらじゃは前田ダンスリーダーが。楽しかったですよ！女子と手つなげたし！なぬ～！来週もでよっと！今日はこんな感じですかね。今年も継続してやっていきましょう！
*by HP担当：2009年5月18日のお題 「昨日の練習」←17日の亜細亜大学での集中練習で疲れちゃったから「寝ちゃった」だけだと思います。青いねアニキ！
*「力力日記アーカイブス、こちらからご覧下さい。」
・このページの更新日 2009年12月1日 午後 05:17
*出所：冒頭の一句、中島美嘉 ORIONのフレーズを引用させて頂きました。